Cours en ligne : Bien-être
Journal intime illustré : pratiquez au quotidien la pleine conscience
Un cours de Kate Sutton
Documentez votre quotidien et exprimez vos sentiments sur le papier avec des suggestions de thèmes et des idées pour booster votre créativité
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Carnet de voyage : documentez vos émotions et vos souvenirs
Un cours de Aniko Villalba
Apprenez à créer un carnet de voyage qui reflète vos pensées et expériences grâce à des exercices d'écriture, d'observation et de scrapbooking
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Carrière créative : techniques de coaching mental
Un cours de Jessica Dance
Découvrez comment atteindre vos objectifs grâce à des méthodes pratiques associées à des techniques de visualisation, de manifestation et de management mental
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- Spécialisation Domestika · 10 h
Spécialisation en journal créatif illustré
Spécialisation par plusieurs enseignants
Créez des journaux personnalisés avec des illustrations faites à la main, améliorez votre organisation et suivez vos objectifs de manière créative.
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Upcycling avec la broderie Sashiko
Un cours de Kate Ward
Apprenez la technique traditionnelle japonaise de la broderie Sashiko et créez des vêtements durables avec Kate Ward
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Introduction à la Méditation et à la Pleine Conscience Quotidienne
Un cours de Michael Galyon
Apprenez des techniques de méditation pour réduire le stress et appliquer la pleine conscience dans votre vie quotidienne avec des méthodes pratiques et accessibles.
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L'art de dessiner des mandalas : créez des motifs géométriques
Un cours de Lizzie Snow
Découvrez la pratique méditative de la création de mandalas en explorant des techniques de dessin à l'encre comme les hachures, le travail des ombres ou les pointillés
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Peinture artistique à l’encre de Chine
Un cours de zou wei
Apprenez à saisir l’essence de vos idées en dessinant avec de l’encre et de l’eau et trouvez la paix intérieure
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Développement professionnel : définissez votre parcours
Un cours de Magic Jungle
Construisez votre carrière créative en trouvant votre propre voix à travers l'exploration intérieure et des techniques de rédaction de journal
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