Cours en ligne : La pleine conscience

Un cours de Kate Sutton

Documentez votre quotidien et exprimez vos sentiments sur le papier avec des suggestions de thèmes et des idées pour booster votre créativité

• 54 762
• 99% (1.76K)

Un cours de Michael Galyon

Apprenez à devenir un coach de vie certifié

• 3 014
• 100% (41)

Un cours de Aniko Villalba

Apprenez à créer un carnet de voyage qui reflète vos pensées et expériences grâce à des exercices d'écriture, d'observation et de scrapbooking

• 12 698
• 99% (294)

Un cours de Shayda Campbell

Renforcez votre confiance créative en dessinant, gribouillant et peignant avec des techniques mixtes

• 3 880
• 98% (65)

Spécialisation par plusieurs enseignants

Créez des journaux personnalisés avec des illustrations faites à la main, améliorez votre organisation et suivez vos objectifs de manière créative.

• 2 114
• 100% (25)

Un cours de Michael Galyon

Apprenez des techniques de méditation pour réduire le stress et appliquer la pleine conscience dans votre vie quotidienne avec des méthodes pratiques et accessibles.

• 3 052
• 97% (38)

Un cours de Lizzie Snow

Découvrez la pratique méditative de la création de mandalas en explorant des techniques de dessin à l'encre comme les hachures, le travail des ombres ou les pointillés

• 17 569
• 99% (503)

Un cours de Kate Ward

Apprenez la technique traditionnelle japonaise de la broderie Sashiko et créez des vêtements durables avec Kate Ward

• 3 828
• 100% (57)

Un cours de zou wei

Apprenez à saisir l’essence de vos idées en dessinant avec de l’encre et de l’eau et trouvez la paix intérieure

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• 100% (95)